Kick-start ontbijt

Beoordeling door het gezin

★★★★☆

Na dit ontbijt ben ik klaar om ertegenaan te gaan! Ik eet het heel vaak, ik denk zeker 4 à 5 keer per week, al verschillende jaren, en ik word het echt nooit beu, ik vind het zelfs nog steeds een klein feestje. Je kan er natuurlijk eindeloos mee variëren: je kan ander fruit gebruiken, je kan granola toevoegen, je kan kokosmelk in plaats van yoghurt gebruiken, gebruik je fantasie!

Ingrediënten

  • halve banaan
  • enkele aardbeien
  • handvol granaatappelpitjes
  • 150 g Griekse yoghurt
  • 3 el gemengde zaden en pitten (bvb pompoenpitten, zonnebloempitten, lijnzaad, chiazaad, enz)

Zo maak je het

  1. Snijd het fruit in stukjes
  2. Schik het fruit, de yoghurt en de zaden en pitten op een bord
  3. Klaar!

Tip

Je kan er een lepeltje van je favoriete confituur aan toevoegen, heel lekker!

Kathleen Brenders, aangenaam!

Kathleen

Ik kook en deel lekkere en gemakkelijke recepten voor elke dag. Lekker eten maken hoeft echt niet ingewikkeld te zijn, met mijn recepten zal je gegarandeerd scoren!

Smakelijk,

Liefs, 

Kathleen

Aanbevolen recept

Door de site te blijven gebruiken, ga je akkoord met het gebruik van cookies. meer informatie

Deze site is standaard ingesteld op 'cookies toestaan", om je de beste mogelijke blader ervaring te geven. Als je deze site blijft gebruiken zonder je cookie instellingen te wijzigen, of als je klikt op "Accepteren" hieronder, dan geef je toestemming voor het gebruik van Cookies.

Sluiten